En faydalı trend: iyilik, sağlık
İki yıl önce bu zamanlarda, yeryüzündeki herkes çok başka bir ruh hali içerisindeydi. Bize, sevdiklerimize neler edebileceğini bilmediğimiz bir hastalık korkusuyla market poşetlerini dezenfekte ediyor, evimizden dışarı çıkamıyor ve her gün...
26 Haziran 2022
Sadece Covid değil, yalnızlık da öldürüyor
Koronavirüs ile mücadele yöntemlerinde en etkili yollardan biri olan sosyal mesafe ve izolasyon, hastalığın yayılmasını ciddi şekilde önlerken, aynı zamanda psikolojik sağlığımızı da olumsuz etkiliyor. Sosyal hayattan uzaklaşmak, sevdiklerimizle...
11 Aralık 2021
Bu Yazın Ortak Telaşı: Seyahat Kaygısı
Koronavirüs hayatımıza girdiğinden beri çeşitli kaygı ve korkular da artık neredeyse gündelik hayatımızın bir parçası haline geldi. Çocuklar okula devam edebilecek mi? İşimi kaybedecek miyim? Sevdiklerimle bir daha ne zaman bir araya gelebileceğim?...
26 Haziran 2021
Koronavirüs sonrası "yeni gerçeklik, yeni bağlar"
Dünya savaşları zamanlarından beri belki de ilk kez, gezegenin dört bucağında insanlar benzer meseleler üzerinde dert ortağı olmuş durumdalar. Tüm ülkelerde insanların benzer kaygılara kapıldığı bir zamandan geçiyoruz. Herkes bir şeyleri...
20 Mayıs 2020
Araçlar, amaçlar ve hız ibresi
Modern yaşam bize git gide daha hızlı olmamızı, daha hızlı olmazsak da bir şeyleri sürekli olarak kaçıracağımızı söyleyip duruyor. Yazışmalar, konuşmalar hep daha hızlı. İlginç olan, daha hızlı olursak daha fazla işin hallolacağını...
18 Ağustos 2019
Vaktin içerisindeki ânı yakalayabilmek
Zaman su gibi akıp gidiyor. Bu suda sürüklenecek miyiz, yoksa ustalıkla kürek mi çekeceğiz; bunu tamamen tercihlerimiz belirliyor. Hayat her zaman bir mücadele olmamalı. Bu suda kürek çekmek demek, her zaman bütün gücümüzle sandalı yönlendirmek...
26 Nisan 2019
Mevsim geçişi ruhunu nasıl etkiliyor?
Doğayla iç içe olmak illa ki ağaçların arasında olmayı gerektirmiyor. Doğanın döngülerini takip edebilir olduğumuzda da, 'doğada' olmanın nimetlerinden faydalanmamız mümkün olabilir. Yakın zamanda İskoçya'da sağlık sisteminde...
10 Aralık 2018