Kadınlar erkeklerden daha fazla uyuyor ama...
47 ülkeyi kapsayan bir araştırma, kadınların erkeklerden daha fazla uyuduğu ve daha mutsuz bir şekilde güne başladıklarını ortaya koydu. Türk kadınların ise erkeklere göre daha fazla uyumasına rağmen güne mutsuz başladıkları gözlendi.
En çok uyuyanlar Endonezyalı kadınlar
‘Uyku döngüsü’ adlı uygulama yardımıyla 47 ülkeden 18-55 yaşındaki 950 bine yakın kişinin uyku alışkanlıkları 1 yıl boyunca incelendi. Araştırma sonuçlarında kadınların erkeklerden daha fazla uyduğu ve çok daha mutsuz bir şekilde güne başladıkları ortaya çıktı. Buna göre, erkeklerden ortalama 34,5 dakika fazla uyuyan Endonezyalı kadınların "en uykucu kadınlar" olarak kayıtlara geçti. Endonezyalı kadınları ise 23 dakikayla Suudi Arabistan ve 20 dakikayla İngiltere izledi.
Japonya’da kadın ve erkekler eşit uyuyor
Araştırmaya göre Japonya’da erke ve kadınlar, uykuya hemen hemen eşit saatler ayırıyor. Japon kadınlar, erkekleri göre 4,5 dakika daha fazla yatakta kalıyor. Araştırmanın en çarpıcı sonuçlarından biri ise, kadınların çoğunun erkeklerden daha mutsuz uyanarak güne başlamaları. Sabahları en mutsuz uyananlar arasında ise başı, Japon, Güney Koreli ve Singapurlu kadın ve erkekler çekiyor. Kolombiya, Portekiz ve Ukrayna'da kadınlar ise güne iyi uyanarak başlıyor.
3 ülkenin erkekleri mutlu uyanıyor
Araştırmada, Avustralya, Kanada ve Çin’de yaşayan erkekler, sabahlar en mutlu uyanan grup olarak belirlendi. Pazarları en mutlu uyanan erkeklerin yaşadığı ülke ise Meksika oldu. Cumartesi günleri en fazla uyuyan kadınların da Finlandiyalı, Hollandalı ve Fransız olduğu belirtildi.
Türk kadınlar hem uykusuz hem mutsuz
Araştırmada, Türk kadınların erkeklerden daha fazla uyuduğu gözlenirken, az uyuyan erkeklerin daha mutlu uyandığı tespit edildi. Türkilerin en kaliteli uyuduğu gün Çarşamba olarak belirlenirken, ayrıca Türklerin diğer ülkelere öre 30 dakika daha fazla ujapon kadınlar, yuduğu da tespit edildi.
