“Hamilelikte sporun faydası!“

Yapılan bir araştırma sonucunda hamilelikte yapılan spor ve egzersizin bebeğin beynini geliştirdiğini ortaya koydu.

“Hamilelikte sporun faydası!“
Yapılan bir araştırma sonucunda hamilelikte yapılan spor ve egzersizin bebeğin beynini geliştirdiğini ortaya koydu.

Bilim insanları bir grup kadına hamileliklerinin 3 ile 6. ayları arasında, haftada üç gün, 20'şer dakika hafif spor yaptırdılar. Hamile diğer denek grubu ise, sportif faaliyetlerden tamamen uzak tutuldu.  

GEO adlı bilim dergisinde yayınlanan habere göre, spor yapan hamilelerin bebeklerinin beyinleri diğerlerine göre belirgin oranda daha iyi gelişti.

Öte yandan Almanya'daki Köln Spor Yüksek Okulu, özellikle hamileliğin ilk aylarında ağır sporlardan kaçınılmasını tavsiye etti. Köln Spor Yüksek Okulu hamilelerin hafif başlayan ve artan tempoda spor yapmaları gerektiğine dikkat çekti.

Araştırma Montreal Üniversitesi'nde yapıldı.

(DHA)


Güncelleme Tarihi: 10 Şubat 2014, 19:45
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER
Yandex.Metrica