“D vitamini alan bebek daha güçlü oluyor!“

Southampton Üniversitesi bilim insanlarının yürüttüğü çalışma anne vücudundaki D vitamini miktarının bebeğin kas gücünü etkilediğini ortaya çıkardı.

“D vitamini alan bebek daha güçlü oluyor!“
Southampton Üniversitesi bilim insanlarının yürüttüğü çalışma anne vücudundaki D vitamini miktarının bebeğin kas gücünü etkilediğini ortaya çıkardı. D vitamini oranı düşük olan anne adaylarının bebeklerinde kavrama, tutma, sıkma güçleri diğer bebeklere göre daha zayıf oluyor.

D vitamini eksikliğinde, hamile annelerde kemiklerde oluşan en önemli risk ise kemiklerin daha kolay kırılabilir hale gelmesi. Kemiklerin yumuşaması bebeğin sağlıklı gelişimini de önlüyor.  

D vitamini eksikliği; bebeklerde kemik bozuklukları, kemik eğrilikleri, doğumdan sonra sık enfeksiyonlara yakalanma, bacaklarda eğrilikler, el ve ayaklarda şekil bozuklukları gibi sorunlara da neden olabiliyor.

D vitamini vücuda 2 şekilde giriyor;

Bunlardan ilki ve en bilinen kaynak güneş. İnsan derisinde güneş ışığı ile temas sonucu D vitamini ortaya çıkıyor.

Bunun dışında balık ve balık yağlarında, yumurta sarısında, süt ürünlerinde bulunuyor. Ringa balığı, somon balığı ve ton balığın D vitamininden zengin besinler. Fakat eğer güneşle temas edilmezse bu besinler alınsa bile D vitamini alınamıyor.

(The Mirror)


Güncelleme Tarihi: 14 Şubat 2014, 01:34
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER
Yandex.Metrica